January 15th
Gym avklarat, duschat, gjort mig klar, maten står i ugnen och när jag ätit är jag redo för att gå till jobb, allt detta innan 12. och imorse tvekade jag så oerhört på att gå upp, just nu är jag väldigt nöjd. körde ett arm & axlar pass på gymmet. mina armar går knappt att lyftas. Haha!
Det snöade när jag skulle gå till gymmet imorse, tänkte att jag fick dra nytta av det och svalka ner mig efter gym. Bild finns under inlägget :)
It's 10.46am and I'm done at the gym, I've showered, I'm dressed, food is in the oven and after that I'm ready for work.
Workout was good, I really wanted to stay in bed this morning but that's not gonna get me fit. Haha happy with myself for getting up this morning. Today was arms and shoulders. And now I can barely lift them. Hehe way to go!
It was snowing when I went to the gym this morning so I thought this was a great way to cool down afterwards.
